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Als Frau alleine in Indien

Ist Indien ein sicheres Land für alleinreisende Frauen?

Eine persönliche Antwort und Einschätzung mit wichtigen Tipps zum Thema Sicherheit. 

Hallo Irène 

Ich heiße Susanne, bin 25 Jahre alt und habe den Wunsch, alleine nach Indien zu reisen. Das Land fasziniert mich schon seit Langem, aber bis jetzt habe ich es nicht gewagt. Wenn ich meinen Freunden und Eltern davon erzähle, raten sie mir immer ab. Wie siehst du das? Ist es als Frau wirklich so gefährlich, alleine zu reisen?

Leserin meines Blogs (Name anonymisiert)

Liebe Susanne

Schön, dass du dich für eine Reise nach Indien interessierst. Tja, ist Indien ein sicheres Land für alleinreisende Frauen? Ich kann deine Befürchtungen und Ängste gut verstehen. .

Um deine Frage zu beantworten, muss ich etwas weiter ausholen und dir schon von  Anfang an sagen, dass es dafür keine pauschale Antwort gibt. Ich lebe nun über 15 Jahre in Südindien und versuche aus meiner Erfahrung und meiner Sicht zu berichten. 

Grundsätzlich ist Indien ein sehr herausforderndes Reiseland, das oft viel Geduld und Nerven erfordert. Das kann einerseits abenteuerlich und aufregend sein und eine tolle Selbsterfahrung bieten.

Andererseits können viele Menschen damit überfordert sein, insbesondere Erstreisende werden oft von dem “sogenannten” Kulturschock überwältigt. In solchen Situationen ist es dann schon entlastend, wenn man eine Reisebegleiterin oder einen Reisebegleiter an der Seite hat oder sich in einer Reisegruppe etwas fallen lassen kann. 

Indien ist nach wie vor ein patriarchalisches Land, wo Männer das Sagen haben. Sexuelle Übergriffe und Vergewaltigungen kommen in Indien leider oft vor.

Die Statistiken zeigen eine klare Zunahme, wobei natürlich in Indien die Dunkelziffern enorm hoch sein dürften. Sexualität ist immer noch ein großes Tabuthema und mit viel Scham behaftet. So werden viele Vergewaltigungen und sexuelle Übergriffe gar nicht gemeldet. Hinzu kommt das Kastensystem, das Frauen aus unteren Kasten und Dalit-Frauen stark benachteiligt. Obwohl sie rechtlich gleichgestellt sind, erfahren sie im Alltag oft Diskriminierung.

Touristinnen sind etwas weniger gefährdet, aber bedauerlicherweise kommen sexuelle Übergriffe und Vergewaltigungen auch hier immer wieder vor. Ich vermute, dass es auch hier eine Dunkelziffer gibt, denn sich als westliche Frau einem polizeilichen Verhör in Indien zu stellen, ist eine weitere schreckliche Hürde, die man nach so einem schlimmen, traumatischen Vorfall nicht erleben will.

Das westliche Weltbild mit einem entspannteren Umgang mit Sexualität und einer betonten Individualität steht im starken Kontrast zur indischen Kultur. In vielen indischen Männerköpfen herrscht das Bild, dass westliche Frauen oft ihre Partner wechseln, sexuell offen und interessiert sind. Dazu kommt, dass Frauen mit einer hellen Haut als sehr attraktiv und schön angesehen werden. 

In der indischen Kultur ist es normalerweise nicht üblich, dass Frauen alleine reisen. Den Mädchen wird schon von früh auf beigebracht, dass sie vorsichtig sein müssen und keine falschen Signale aussenden dürfen, die ein Mann als Aufforderung oder Einladung verstehen könnte. So verhalten sich indische Frauen sehr bedeckt, distanziert und lächeln fremde Männer auch nicht an. 

Um dieses Land kennenzulernen, solltest du dich vorgängig unbedingt mit der indischen Kultur vertraut machen. Als junge ausländische Frau wirst du viele Blicke auf dich ziehen. Manchmal ist dies eher ein neugieriges Bestaunen, oft aber auch ein unangenehmes Starren. Viele werden nicht verstehen, warum du alleine in Indien unterwegs bist und sich Sorgen machen. Touristinnen sind oft zu freundlich, was manche Männer durchaus als flirten interpretieren können.

Ist Indien ein sicheres Land für alleinreisende Frauen?
Als weisse Frau zieht man definitiv viele Blicke auf sich.

Im Internet findest du viele Berichte von Frauen, die Indien bereist haben. Viele davon sind sehr positiv, aber es gibt auch viele, die unverblümt von sexuellen Übergriffen und Schwierigkeiten berichten. 

Erfahrungsberichte anderer solltest du immer genau lesen. Oft lese und höre ich:

“Indien ist für alleinreisende Frauen kein Problem. Ich hatte keine negativen Erfahrungen.” 

Achte darauf, wie und wo die Frauen unterwegs waren und beachte auch ihr Alter.  Das Alter ist ein nicht ganz unbedeutender Faktor, denn je älter man ist, desto mehr Respekt wird einem entgegengebracht. Die „Oma-Aura“ macht es bedeutend einfacher, mit indischen Männern zu interagieren. Auch wer die meiste Zeit mit einem Fahrer oder Guide unterwegs war, wird sicherlich weniger von negativen Erfahrungen berichten. 

Vergleiche dich auch nicht mit indischen Solo-Reisenden, denn diese sind mit der indischen Kultur bestens vertraut, sprechen oft die Landessprache und fallen durch ihr Aussehen auch nicht auf. 

Wichtige Punkte sind auch die Sprachkenntnisse, das Reisebudget und die Verkehrsmittel.  Ohne gute Englischkenntnisse würde ich dir von einer Solo-Reise dringend abraten. Je mehr Reisegeld du zur Verfügung hast, desto sicherer bist du in der Regel unterwegs. Billige Hotels bieten oft eine ungenügende Sicherheit, liegen in schlechten Quartieren und haben Personal, das nicht ausgebildet ist und oft aus armen Bundesstaaten stammt. 

Letztlich hängt es auch von deinem Charakter und deiner Selbstsicherheit ab. Wenn du eine Person bist, die gerne Herausforderungen bewältigt, die flexibel und bestimmt mit Schwierigkeiten umgehen kann, dann ist eine Solo-Reise nach Indien vielleicht das Richtige für dich. 

Auch dein Reiseziel ist nicht unbedeutend. So ist der Süden Indiens, wo weniger Armut herrscht,  in der Regel sicherer für alleinreisende Frauen. In Goa findest du eine hippe Partyszene, wo du an den belebten Stränden auch im Bikini und knapper Kleidung herumlaufen kannst. 

Ich persönlich würde jeder jungen Frau, die Indien zum ersten Mal bereisen möchte, eine Reise mit einem Reisebuddy oder einer Reisegruppe ans Herz legen. So kann man in die indische Kultur reinschnuppern und sich selbst ein Bild machen. Denn oft stimmen die Erwartungen, die man im Vorfeld hatte, nicht mit der Realität überein. Wenn man danach immer noch den Wunsch verspürt, Indien alleine zu bereisen, kann man dieses Abenteuer in einem zweiten Schritt wagen.   

Ich verlinke dir hier noch ein Video einer jungen Frau, die 2024 Indien bereist hat. Sie schildert ihre Erfahrungen.

Auf einer Indienreise solltest du zur Sicherheit einige Regeln beachten. (Diese würde ich nicht nur alleinreisenden Frauen empfehlen.) 

Planung:

Versuche, deine Reise gut zu planen und vorzubereiten. Setze dich mit der indischen Kultur auseinander. Mit einer guten Reiseplanung  kannst du bereits im Vorfeld viele Risiken vermeiden. Dadurch verliert deine Reise keineswegs an Spontanität, denn oft klappt in Indien nicht alles nach Plan.  

Kleidung: 

Bekleide dich eher „konservativ“. Es müssen nicht unbedingt indische, traditionelle Kleider sein, aber die Knie und die Schultern sollten bedeckt sein. Es lohnt sich, einen Schal in Griffnähe zu haben. Der hilft, wenn man damit die Brust und den Ausschnitt abdeckt, nicht nur gegen aufdringliche Blicke, sondern ist auch sehr nützlich gegen eine Erkältung durch Zugluft oder die Klimaanlage. Auch bei einem Besuch in einem Tempel oder einer Moschee ist ein Schal unerlässlich.

Selbstbewusst und aufmerksam:

Höre gut auf deine innere Stimme. Diese warnt dich in der Regel sehr genau vor Gefahren und Ungereimtheiten. Hast du ein schlechtes Gefühl, dann suche nach einer anderen, sicheren Möglichkeit. Trete selbstbewusst und wenn nötig bestimmt auf.

Sicherheit hat immer Priorität:

Die Sicherheit sollte immer vorgehen. Suche dir nicht aus Spargründen die billigsten Unterkünfte in einer schlechten Gegend, sondern achte darauf, dass Hotels oder Herbergen gute Empfehlungen haben und sicher sind. Das Zimmer sollte immer mit einem Riegel von innen zu schließen sein.

Vermeide das Reisen spät in der Nacht. Wenn es nicht anders geht, lass dich am Ankunftsort abholen. Auch einsame Plätze und Gegenden sind keine gute Idee. Nachts solltest du nicht alleine unterwegs sein.

Informiere jemanden über deinen Reiseverlauf.

Ein aufgeladenes Handy und eine Powerbank in der Tasche geben Sicherheit. Notiere dir wichtige Adressen und Telefonnummern und speichere sie auf deinem Handy ab.

Sprache:

Wenn nötig, frische dein Englisch auf und lerne einige Wörter in der Landessprache. Diese kann je nach Bundesstaat variieren. Ein paar Worte in der Landessprache sind oft Türöffner. 

Selfies: 

In den letzten Jahren hat sich leider ein unglaublicher Selfie-Kult verbreitet. Touristen und noch lieber Touristinnen sind ein sehr beliebtes Fotomotiv geworden. “Selfie please” werden Worte sein, die du ständig hören wirst. Wie man damit umgehen möchte, muss letztlich jeder selbst entscheiden. Ich mache beispielsweise nie Selfies mit Personen, die ich nicht kenne. 

Als alleinreisende Frau würde ich dir raten, Anfragen von Männern klar abzulehnen. Viele Männer überschreiten bei Selfies oft auch die Grenzen des “indischen” Aufstands. So versuchen immer einige besonders nahe zu stehen oder die Touristin gar zu berühren, um dann später bei Freunden damit anzugeben. Bei Familien und Kindern ist es, wenn man dies möchte, okay.

Unterwegs sein:

Besorge dir gleich nach deiner Ankunft eine indische SIM-Karte. Indien ist ein sehr digitales Land geworden und ohne Handy mit einer indischen Nummer ist alles sehr schwierig zu organisieren. 

Nutze bei Bus- und Bahnreisen die Bereiche für Frauen oder Familien. Wenn es eng wird, empfiehlt es sich, den Rucksack oder die Tasche vorne an die Brust zu nehmen, so bist du wenigstens von vorne besser gegen sexuelle Belästigung und natürlich auch gegen Diebstahl geschützt. Wenn Drängler von hinten kommen, darfst du ruhig den Ellbogen ausfahren und auch mal laut werden. Wirst du unangemessen berührt oder bedrängt, dann schreie laut und mache auf dich aufmerksam. So wirst du sofort Hilfe bekommen. 

Die indische Bahn warnt auch immer wieder vor Trick-Banden, die einem ganz nett als Mitreisende Esswaren und Getränke mit Betäubungsmittel anbieten. Achte gut auf deine innere Stimme und iss nichts aus reiner Höflichkeit. Niemals solltest du offene Getränke annehmen. Bist du in einer Bar, behalte dein Getränk im Auge. Knock-out-Tropfen sind leider auch hier ein Thema.

Fahren mit dem Taxi oder der Rikscha: Wenn du unsicher bist, mach gut sichtbar ein Foto der Autonummer und dem Fahrer und verschickt diese per WhatsApp an eine Vertrauensperson. Handle den Preis immer vorher aus oder bestehe darauf, nach Taxametern zu fahren. Verfolge die Fahrt mit Google Map, so weisst du immer, wo du bist und kannst dem Fahrer gegebenenfalls Anweisungen geben. Inzwischen kann man in vielen Städten auch Rikschas durch Apps wie UBER oder Ola buchen. Steige niemals ein, wenn der Fahrer noch einen Freund oder Bekannten mitfahren lässt.

Hast du Schwierigkeiten, halte dich vor allem an Frauen, Familien oder bitte in einem Laden um Hilfe. Auch wenn man mit der Polizei droht, lösen sich Probleme oft von selbst.

In ganz Indien sollte die Emergency Nummer 112 aufgeschaltet sein. Ansonsten erreichst du die Polizei unter der Nummer 100. Wenn es ganz schlimm kommen sollte, informiere deine zuständige Botschaft (Nummer im Handy speichern). Sie können dich beraten, und manchmal ist dies die schnellere und bessere Option als die indische Polizei.

Trinken und rauchen:

Trinken und rauchen sind in Indien verpönt. Indische Frauen, die rauchen und trinken, sieht man in der Regel nur in der oberen Mittel- und Oberschicht. Wenn du alleine unterwegs bist, würde ich weitgehend auf Alkohol verzichten oder nur in sehr guten Restaurants oder Bars einen Drink bestellen. An öffentlichen Plätzen ist es verboten zu rauchen und du würdest sofort unerwünschte Aufmerksamkeit auf dich ziehen.

Viele Restaurants haben auch gar keine Ausschankgenehmigung. Es kommt natürlich auch sehr darauf an, wo du unterwegs bist. In Goa sieht man das Ganze bedeutend entspannter.

Bettler, aufdringliche Verkäufer und Co

Aufdringliche Bettler, Händler oder Guides können einem wirklich auf die Nerven gehen. Wenn man ihnen nett antwortet, dass man nichts möchte, funktioniert dies meistens nicht und sie wittern doch noch ein Geschäft. Wenn du in Ruhe gelassen werden willst, ignoriere sie einfach,  sprich nicht mit ihnen und gehe weiter.  

Liebe Susanne, wie ich schon am Anfang meines Briefes gesagt habe, kann ich dir keine klare Antwort auf deine Frage geben. Letztlich musst du deine Entscheidung selber treffen. Ich hoffe, dass ich dir mit diesem Brief bei deiner Entscheidungsfindung weiterhelfen konnte. Wie auch immer du dich entscheidest, ich wünsche dir eine wunderschöne und sichere Reise nach Indien. 

Liebe Grüße aus Chennai

Irène

Weitere Artikel zu diesem Thema findest du hier:

https://irene-in-indien.com/alleine-reisen-in-indien/

https://irene-in-indien.com/indien-ein-gefaehrliches-land-fuer-frauen/

3 Antworten

  1. Schön wieder was von dir zu lesen Irène. Kann ich nach fünf Wochen Indien Anfang des Jahres nur bestätigen, auch wenn es im Beitrag natürlich eher um alleinreisende Frauen ging.

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